10 ejercicios con pesas rusas o kettlebell

Te mostramos 10 ejercicios para hacer con las pesas rusas o kettlebell, algo infravaloradas pero muy eficaces y versátiles.

Ejercicios con pesas rusas, ¡pruébalos!

Son un ejercicio de pesas que a la vez es aeróbico, de agilidad y de coordinación., Las kettlebells o pesas rusas están de moda, y cada vez se ven

Kettlebell Pesa Rusa 10 Kg | Crossfit Funcional

Ripley - KETTLEBELL – PESA RUSA 10 KG

Ejercicios con pesas rusas - 7 pasos

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🔴 Los 10 mejores EJERCICIOS FUNCIONALES con KETTLEBELLS

Los 10 mejores ejercicios con kettlebells o pesas rusas

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