Por que o treino resistido é a melhor forma de combater e retardar o envelhecimento humano? Saiba mais com o Educador Físico Luciano Sanseverino dos
Over Head Squat ou Agachamento com a Barra sobre a Cabeça: parece que depende de muita força nos braços, mas na verdade aqui você tem a maior exigência
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Agende sua visita!, By ALPHA FIT Gramado
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