Especialista explica que o momento certo depende do objetivo almejado pela pessoa que está treinando
Sofreu uma lesão no exercício no projeto verão? - SOS Ortopedia - Unidades Kobrasol e Santa Mônica
Saiba o melhor horário para 'fugir' do trabalho e malhar, segundo especialistas - ISTOÉ DINHEIRO
Efeito do cardio antes ou depois do treino de musculação - Personal Trainers
Qual o melhor horário para malhar? Saiba mais! - Blog - Personal Virtual
Academia Live 3.3
Treino de 5 minutos? Saiba quais tiros de exercício realmente funcionam
Saiba como evitar as estrias provocadas pela musculação
AERÓBICO ANTES OU DEPOIS DA MUSCULAÇÃO?
AERÓBICO ANTES OU DEPOIS DA MUSCULAÇÃO?
Quanto Tempo Até Seu Treino Dar Resultado?
Treinador explica: o ideal é fazer aeróbico antes ou depois da musculação? :: Olhar Conceito