Beneficios de practicar pilates - Mundo Farmaceutico
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El pilates se ha popularizado por ser una práctica beneficiosa tanto para la salud mental como para la física. Entre sus bondades, ayuda a perder peso, mejora la musculatura y combate el estrés o la ansiedad.
Conheça os benefícios do pilates para a saúde
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Beneficios de practicar pilates
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