Ejercicios de bajo impacto para tus piernas

Tanto si estás en plena forma como si estás lesionado, incorporar estos ejercicios de bajo impacto para tus piernas, en los que no hay que correr a tu rutina de entrenamiento, te hará mejorar tu estado físico y te mantendrá alejado de las lesiones.

Reduce Flacidez y fortalece tus piernas Modifica estos ejercicios a bajo impacto! Repite 45seg cada ejercicio por 5 Rondas🍑🦵 Déja

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