Ejercicios en casa para ponerte en forma

Seguramente todos los que estáis leyendo este post, os habéis propuesto en más de una ocasión el ir a un gym para hacer deporte. Se empieza con muchas ganas hasta que la energía o la pereza empiezan a aparecer y se termina dejándolo de un día para otro. Ponemos cualquier excusa para no ir y…

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