Elevação Lateral no Plano Escapular by René Lacerda - Exercise How-to - Skimble
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Elevação Lateral no Plano Escapular by René Lacerda - Exercise How
Elevação Posterior Sentado com Halteres by René Lacerda - Exercise
Ciclo 2 - Sábado - Semana 4 - Free Arm Workout by René L. - Skimble
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