Hatha Flow - Om Shanti

É um estilo suave e fluido de praticar, que tem como base o Hatha Clássico. Nas aulas de Hatha Flow, trabalha-se tanto a permanência nos ásanas quanto a fluidez. As sequências podem ser mais longas, construídas com várias posturas, com um fio condutor entre elas. Aqui, tal como no Hatha Vinyasa, o foco é também […]

Gentle Hatha Flow Yoga Sequence For Better Nervous System

SER OM SHANTI YOGA STUDIO

Ser Om Shanti Yoga Studio - All Tama, Costa Rica

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Teaching an Integral Yoga Class - Integral Yoga Magazine

Welcome Yoga with Mehena UNESCO Body & Mind Wellness Club

Hatha Flow - Om Shanti

Freestyle Slow Flow - Holistic Hatha Yoga with Greg Kaps

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Yoga For Beginners - Vinyasa Yoga Flow Sequence For Spine & Neck

Understanding the Om Shanti Mantra – Brett Larkin Yoga

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