Die Idee des Pilatestrainings ist die gemeinsame Arbeit von Körper und Geist. Jede Idee beginnt im Kopf und der Körper setzt diese Impulse in Muskelaktivität um. Sanfte, gelenkschonende Bewegungen in Kombination mit einer ruhigen, gleichmäßigen Atmung werden zu harmonisch fließenden Bewegungen und machen damit die Einzigartigkeit der Pilates-Methode aus. Alltagsstress und körperliche Beschwerden entstehen durch
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TSV Norf plant den Bau einer ersten Freilufthalle in Neuss
Pilates TSV Zornheim 1895 eV.
Februar 2019 – TSV Norf
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Kraftraum des TSV Norf 1, Pfunde abtrainieren und Muskeln aufbauen #1. Dafür haben wir viele Geräte und qualifizierte Beratung vor Ort. Lisa Müller macht es vor. Mehr
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Mit Pilates für die Woche stärken