Veja a posição perfeita para o Yoga para Lua Nova
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Universo do Yoga - Postura da Lua Crescente (Anjaneyásana) É uma postura de extensão que trabalha flexibilidade e equilíbrio ao mesmo tempo. Benefícios: --> Exerce uma grande massagem sobre a região lombar
Anjaneyasana: Abraça Força e Flexibilidade com a Postura da Baixa Passada
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