O pullover com halter e braços flexionados é um exercício mais voltado para o desenvolvimento do tríceps, apesar de usar outros músculos.
Como Fazer Pullover com Halter Corretamente?
TRICEPS PULLOVER PRESS - ¡TUTORIAL! Técnica, variantes, consejos
Pullover é exercício de peito ou de costas? - Growth Blog
Pullover é exercício de peito ou de costas? - Growth Blog
COMO FAZER TRÍCEPS TESTA COM HALTERES COMBINADO COM PULÔVER - Fisioprev
Pullover – Execução, Variações, Erros e Dicas! + Vídeo
Pullover com a barra - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
Pullover com halter e braços flexionados para tríceps - Como fazer e erros comuns - MundoBoaForma
Treino para Tonificar Todos os Músculos