Este é um tipo de yoga bem diferente, não de exercício físico, mas de restauração, descanso, harmonia e equilíbrio! Esta é uma forma de medicina corpo-mente, que permite trabalhar no corpo, para conseguir efeitos na mente. Vamos juntar-nos todas as quartas-feiras às 19h10. As sessões têm duração de 1 hora. As sessões são realizadas via Zoom. Dado o cariz terapêutico desta intervenção, podes incluir no IRS estas despesas como despesas de saúde. Sabe tudo sobre o Yoga Restaurativo Terapêutico aqui!
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