Ashtanga, aerojoga, acroyoga Sprawdź, który rodzaj jogi jest
Klasyczna joga ma szereg odmian, które różnią się od siebie dynamiką ćwiczeń, zakresem praktykowanych pozycji czy stopniem zaangażowania duchowego. Każdy rodzaj
Klasyczna joga ma szereg odmian, które różnią się od siebie dynamiką ćwiczeń, zakresem praktykowanych pozycji czy stopniem zaangażowania duchowego. Każdy rodzaj jogi inaczej oddziałuje na umysł i ciało: jedne pomagają w walce z dodatkowymi kilogramami, inne sprzyjają relaksacji i łagodzą napięcia. Zobacz, która odmiana jogi będzie dla ciebie najlepsza.
Joga dla mężczyzn
Jaką jogę wybrać? Przewodnik po różnych rodzajach jogi
9 Rodzajów jogi i ich korzyści dla fizycznego i psychicznego zdrowia - GymBeam Blog
YOGA BEAT, czyli balet na macie. Na czym polega yoga beat i jakie daje efekty?
Joga: wskazania i przeciwwskazania do uprawiania jogi
Joga na objawy PMS: asany na zespół napięcia przedmiesiączkowego
Acroyoga – wszystko, co musisz wiedzieć o jodze dla par! - blog
Pilates, joga czy bodyart – która forma aktywności będzie
Pozycje jogi - asany stojące [wideo]
Joga: ćwiczyć w domu czy z nauczycielem?
