As sessões estão ficando muito fáceis para você? Então, que tal tentar algumas posturas mais difíceis?
Yoga - Livel Fitbox
Pose de cachorro voltada para cima Yoga (Urdhva Mukha Svanasana), Sequências de Yoga, benefícios, variações e pronúncia em sânscrito
Ardha Halasana Yoga (postura das pernas esticadas para cima), Sequências de Yoga, benefícios, variações e pronúncia em sânscrito
Mais de 400 posturas avançadas de ioga para planejar sequências de ioga
Posturas avançadas de yoga para você se desafiar
Mais De 10 Poses Básicas De Ioga Que Mudarão Seu Corpo Em 29 Dias
→O que são Asanas? as 32 posturas de yoga essenciais
Desafio 30 dias de yoga: Uma postura para cada dia do mês
Yoga: Um Guia Completo para Saúde e Bem-Estar
Yoga na Vida
Fernanda Yoga
Yoga Curta e Turbinada - 14 MIN - Transpirar & Suar