Ostateczny przewodnik po bikram jodze, który pomoże ci zacząć już dziś

Chcesz zacząć ćwiczyć bikram jogę? Jest kilka rzeczy, o których powinieneś wiedzieć, zanim zaczniesz czerpać korzyści z tego stylu jogi
Bikram joga to rodzaj gorącej jogi, której twórcą jest Bikram Choudhury. Praktykuje się ją w ogrzewanym pomieszczeniu o temperaturze około 105 stopni Fahrenheita. Praktyka ta składa się z 26 póz i dwóch ćwiczeń oddechowych i przynosi różne korzyści.

Stylowy, rzetelny, inteligentny - Magazyn T3. Dociera do ponad 1.000.000 czytelników. T3 jest wiodącym brytyjskim magazynem lifestyle’owym, skupionym

T3

Samemu nie oznacza samotnie, czyli quality time z samym sobą by Live Better Podcast

Bikram joga – na czym polega?

Joga - poczuj świeżość i spokój / pełna praktyka

All-Poland Distribution System AZYMUT Ltd.

Paulina Młynarska: „Feminizm i joga idą w parze”

początek — Olga Butkiewicz yoga&mindfulness

Magazyn Trainer 3/2014 by Kamila Jadwicka - Issuu

Joga: Ostateczny przewodnik jak to zrobić Wszystko, co musisz wiedzieć

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność

Jak powstała joga?

Paulina Młynarska: „Feminizm i joga idą w parze”

Pangea Magazine October 2014 by Pangea Magazine - Issuu

JOGA DLA CIEBIE - Joga, Zdrowie, Uważność