Os efeitos da ioga na saúde de acordo com a ciência

A prática tem suas origens na Índia e é caracterizada pela busca de harmonia e equilíbrio.

15 curiosidades fascinantes sobre o yoga para começar a praticar

A natureza é um bom remédio para o corpo e a mente. A ciência

Conheça 12 benefícios do yoga para a saúde e sua mente

Os benefícios de se equilibrar numa perna só - BBC News Brasil

Os benefícios da ioga, prática milenar que conquistou os brasileiros

Yoga: ciência da união e de benefícios à saúde - Portal do Envelhecimento e Longeviver

Maravilhas do corpo e da mente

Ioga é campeã na luta contra o estresse no trabalho, diz estudo

Yoga: o que você precisa saber para iniciar na prática

Ioga beneficia o cérebro da mesma forma que exercícios aeróbicos - Planeta