Salud cardiovascular: beneficios de combinar cardio y fuerza

Combinar ejercicios de cardio y fuerza como estrategia para mejorar la salud cardiovascular ofrece resultados prometedores, según un estudio.

PuntoSeguro Blog • Todo sobre seguros de vida y hábitos saludables

Ejercicio: Cómo combinar fuerza y cardio para quemar grasa

Por qué debes combinar el entrenamiento de fuerza y el

PuntoSeguro Blog • Todo sobre seguros de vida y hábitos saludables

Prevenir los problemas de corazón en mujeres: lo que debes saber

Ejercicios de cardio vs. fuerza para adelgazar: lo que dice la ciencia

Body Combat. Beneficios para la salud - CFI Reina Isabel

Los beneficios que tiene para las mujeres el entrenamiento de fuerza

PuntoSeguro Blog • Todo sobre seguros de vida y hábitos saludables