6 posturas de yoga para afinar tu intuición, equilibrar tus

Mejorar el equilibrio a nivel físico se refleja en una mente más enfocada y conectada con el corazón. Con estas posturas de yoga ganarás equilibrio entre tu parte racional y la intuitiva.
El objetivo del yoga es la armonía entre inhalar y exhalar, entre lo físico y lo etéreo, entre el cuerpo y la mente , entre lo que pensamos y lo que hacemos, entre la separación y la unión.

6 posturas de yoga para afinar tu intuición, equilibrar tus emociones y ganar paz mental

Abhayamudra, el mudra del valor para reconciliarnos con el miedo

Una visita al terapeuta energético: un caso práctico

Eva Roca

6 posturas de yoga para afinar tu intuición, equilibrar tus emociones y ganar paz mental

6 ejercicios para glúteos con dos beneficios inesperados: mejoran tu postura corporal y el equilibrio

6 ejercicios para glúteos con dos beneficios inesperados: mejoran tu postura corporal y el equilibrio

Te sientes emocionalmente seguro?

Eva Roca

Abhayamudra, el mudra del valor para reconciliarnos con el miedo