El partido de fútbol con los amigos, salir a trotar o un paseo en bicicleta solo los fines de semana son actividades físicas que pueden representar un riesgo para el cuerpo a largo plazo.
Cuán saludable es hacer deporte solo una vez por semana? - BBC
Cuánto ejercicio deberían hacer los niños al día (y lo que
De gatear a los “híbridos”, los ejercicios para estar en forma más
Cuál es el mínimo de ejercicio que podemos hacer para mejorar
What's the least exercise we can get away with?
Los explosivos ejercicios que buscan ahorrarte tiempo - BBC News Mundo
Conocer tu ADN puede ayudarte a rendir más al hacer ejercicio y al
A moverse mientras juegas: *5 videojuegos para hacer ejercicio y
Deportes que mejoran el estado de animo en los niños
Es beneficioso hacer ejercicio a la misma hora todos los días? - Quora
El experimento de la BBC sobre los efectos de los alimentos
4 entrenamientos inusuales para estar en forma en 2019 - BBC News
Merik by Liftmaster (@merikliftmaster) / X