10 melhores exercícios para glúteos: tonificam e fazem bumbum crescer

É comum ver pessoas, especialmente mulheres, correndo atrás dos melhores exercícios para glúteos, visto que essa é uma das áreas mais difíceis de tornear. Contudo, a genética de cada um precisa ser levada em consideração, bem como a estrutura e a forma muscular. Por isso, nem sempre o exercício de uma colega terá o mesmo

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