Seis posturas de yoga que favorecen la calma mental (y que se pueden hacer en casa), Bienestar, S Moda

Conocida como la maestra del Bikram en España, y profesora particular de Penélope Cruz, Keila Velón diseña para S Moda una secuencia que nos puede ayudar a gestionar mejor la incertidumbre en estos días.

Yoga: 21 motivos por los que practicar esta disciplina

Siete posturas de yoga calmantes que te ayudarán a combatir el

Tu Guía para Practicar Yoga en Casa - Insa Yoga, PDF, Yoga

Siete posturas de yoga calmantes que te ayudarán a combatir el

Cinco posturas fáciles de yoga para aliviar la ansiedad

5 posturas de yoga para el bienestar de la salud mental - The rTMS

6 asanas de yoga relajantes que transformarán tu vida (con vídeo)

6 posturas de yoga empoderantes que te llenan de confianza y

15 Posturas de Yoga ULTRA RELAJANTES. Relajación curativa del