Adiós a los 10.000 pasos: estos son los minutos de ejercicio diario que debes hacer para alargar la vida

Un estudio recientemente publicado revela el tiempo exacto recomendado de ejercicio diario en minutos para disminuir el riesgo de muerte.

Por qué debes hacer 10,000 pasos al día (explicación científica)

Cuántos pasos deberías dar al día para estar sano?, Zen

10.000 pasos al día para mejorar tu salud. ¿Cómo lograrlo?

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Esta es la cantidad de pasos diarios que debería caminar para evitar la muerte temprana - La Prensa Gráfica

Adiós a los 10.000 pasos para llevar una vida saludable, Ciencia

Olvídate de caminar 10.000 pasos al día: hay una mejor manera de ponerte en forma sin necesidad de medir cuánto andas - BBC News Mundo

El sencillo ejercicio diario que equivale a caminar 10.000 pasos, protege tu salud y adelgaza

¿Es necesario dar 10,000 pasos al día? Con 7,000 parece ser suficiente, Noticias Univision Salud

Este número de pasos al día puede reducir el riesgo de muerte, pero más pasos es mejor