Sabemos cuál es el mejor momento del día para hacer deporte

Hacer deporte en este momento del día beneficia mucho más tu salud y te aporta grandes ventajas que te contamos aquí.
Los expertos coinciden: hay un momento concreto del día en el que nuestro cuerpo se beneficia mucho más del ejercicio físico. Te contamos cuál es y qué ventajas te aporta.

Cuál es la Mejor Hora del Día para Hacer Ejercicio? 💪🤔

Cuál es el mejor momento del día para ir al gimnasio?

🤔 ¿Cuál es el mejor momento del día para hacer ejercicio? 👉 Aunque aún hay mucha #controversia sobre los efectos de los horarios en el rendimiento deportivo, se sabe que realmente esto

Cuándo es mejor hacer ejercicio? ¿Mañana o tarde? - BBC News Mundo

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