6 naukowych powodów, by zacząć ćwiczyć jogę

Joga daje zdrowie, urodę i poprawia jakość codziennego życia. I wcale nie jest to hasło reklamowe. Dobroczynne działanie jogi zostało udowodnione naukowo. Poprosiliśmy lek. Martę Krzyżanowską oraz dr n.med. Annę Domaszewską-Szostek, autorki bloga age-less.pl, o wskazanie korzyści jakie płyną z praktykowania jogi.

Jakie efekty daje joga? Dlaczego warto ćwiczyć jogę? - Dr Lifestyle

6 naukowych powodów, by zacząć ćwiczyć jogę

Joga: wskazania i przeciwwskazania do uprawiania jogi

6 powodów dlaczego warto zacząć trenować jogę!

13 powodów, dla których warto ćwiczyć jogę

Joga: 6 powodów, dla których warto spróbować

Joga leczy serce!

Iyengar Joga - co to za styl jogi i na czym polega? - PortalYogi

10 powodów dla których ćwiczę jogę Trening siłowy, aerobowy, rozciąganie, joga

Czy warto ćwiczyć jogę? Sprawdź, co zyskasz dzięki regularnym treningom - Szczecin