El yoga ya no es solo una moda pasajera. Es tendencia entre otras cosas por sus beneficios a cualquier edad, y más a partir de los 50: flexibilidad, fuerza, mente sana…
5 ejercicios de yoga para conseguir un vientre plano en casa
Inés Jiménez, fisioterapeuta: Hay 5 ejercicios básicos que entrenar a los 50 y 60 años
Beneficios del gimnasio para mayores de 70 años - Durcal Blog
Estar en forma a los 50, ¿Cuales son los ejercicios más adecuados?
Cuatro posturas de yoga fáciles para mitigar los efectos de la Covid-19
Por qué necesitas hacer yoga a los 50 años: flexibilidad, fuerza y mente sana para mantenerte en tu peso y acelerar el metabolismo
Chiringuitos a pie de playa, exposiciones interesantes y gastronomía deliciosa: escápate a Barcelona este verano
50 tipos de yoga que existen y pueden interesarte
El yoga puede mejorar tu salud, tu bienestar y tus capacidades atléticas. Nike
15 ejercicios de fuerza en casa - ¡Practícalos para mejorar tu fuerza y resistencia!
Por qué el yoga adelgaza: disminuye el estrés y te ayuda a ganar músculo y perder grasa