No es lo mismo perder peso que perder grasa – SaschaFitness

Todo el mundo quiere perder peso, la mayoría de las personas tiene una fijación increíble con la balanza, y no entienden que el peso no es lo que buscan, en realidad su meta es perder grasa. ¿Cuál es la diferencia entre perder grasa y perder peso? Cuando dices que quieres perder peso significa que quieres disminuir el

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