Perder peso ou perder volume? Quais as diferenças e o que deve ser

Quando se quer emagrecer, existe sobretudo uma obsessão com os números da balança. No entanto, existem diferenças entre perder peso e perder volume.
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Emagrecer e aumentar peso não é possível” – So he said! - Ilda Pereira

Afinal o que devemos procurar fazer quando emagrecemos: perder peso ou gordura? – NiT

Página Rafaela Venturoli Carandina - A gente comemora qualquer diferença na balança quando ela mostra um número menor, mas isso nem sempre quer dizer que você está ficando magra. É melhor tomar

Emagrecer x Perder Peso - Qual a diferença? - Generation Fit Center - Inovação no Fitness, Ginásio em Mangualde, Viseu