São muitas as mulheres que acham que a musculação vai deixar o seu corpo parecido com o de um homem. Isso é bobagem, e a ciência explica o porquê!
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Quer ganhar músculos? Evite 8 erros comuns que atrapalham a hipertrofia - 27/08/2021 - UOL VivaBem
Força máxima global e segmentar de homens a mulheres (n = 50)