Mito ou verdade: a musculação deixa as mulheres com aparência masculinizada?

A Oficina da Saúde vem esclarecer e responder esse tópico. Geralmente, nas avaliações físicas, antes de iniciar a prática da musculação, essa dúvida paira em muitas mulheres. “Será que eu não vou ficar com a aparência masculinizada”? Nós respondemos. É MITO. E vamos explicar o porquê! Sabemos que a testosterona é um dos principais hormônios que auxiliam o corpo no ganho de massa muscular, mas isso não significa que as mulheres aumentem seus níveis de testosterona na mesma intensidade que
A Oficina da Saúde vem esclarecer e responder esse tópico. Geralmente, nas avaliações físicas, antes de iniciar a prática da musculação, essa dúvida paira em muitas mulheres. “Será que eu não vou ficar com a aparência masculinizada”? Nós respondemos. É MITO. E vamos explicar o porquê! Sabemos que a testosterona é um dos principais hormônios que auxiliam o corpo no ganho de massa muscular, mas isso não significa que as mulheres aumentem seus níveis de testosterona na mesma intensidade que

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