Se liga nesse video fera sobre como executar o fly/peck deck/voador.

Exercício Voador (Peck Deck): Conquiste um peito definido e volumoso

VOADOR/FLY/PECK DECK: O NOME POUCO IMPORTA, O QUE TEM QUE SABER É EXECUTAR CORRETAMENTE.

Peck Deck Voador

Peck Deck Correto

Fly Reto Exercício

VOADOR/FLY/PECK DECK: O NOME POUCO IMPORTA, O QUE TEM QUE SABER É EXECUTAR CORRETAMENTE.

Voador Anterior

ceifador dos peck｜Pesquisa do TikTok

Fly Rear Delt - Peck Deck - Voador crucifixo

Não cometa mais esses erros na careira extensora

Voador Fechado

Fly Inverso

O Peck Deck, também conhecido como voador ou fly, é um excelente exercício para melhorar seu treino de peito. A execução correta do voador ou Peck Deck

VOADOR PEITORAL ALTERNADO, PECK DECK, FLY, JFIT